Fotmassage (zonterapi)

1. Stödjer kroppens balans och energiflöde. Inom zonterapi och reflexologi anses fötterna spegla hela kroppen. Genom att stimulera särskilda punkter i foten kan man påverka olika organ och kroppssystem, vilket kan ge en känsla av inre balans.

2. Ökar blodcirkulationen. Genom att stimulera fotens vävnader och muskler förbättras blodflödet, vilket hjälper till att transportera syre och näringsämnen ut i kroppen och snabba på återhämtning.

3. Minskar stress och ångest. Fotmassage har en lugnande effekt på nervsystemet. Den stimulerar kroppens parasympatiska system (”lugn och ro-systemet”), vilket kan minska både stressnivåer och oro.

4. Lindrar smärta och spänningar. Fotmassage kan ge effektiv lindring vid ömma, trötta eller svullna fötter, särskilt hos personer som står eller går mycket. Den kan även dämpa smärta vid tillstånd som hälsporre, artros eller nervpåverkan.

5. Förbättrar sömnen. Regelbunden fotmassage kan främja bättre sömn genom att kroppen lättare slappnar av och går ner i varv.

6. Främjar mental närvaro och avkoppling. Fotmassage hjälper dig att landa i kroppen, släppa tankar och bli mer närvarande i nuet. Perfekt för dig som behöver en stunds återhämtning i en hektisk vardag.

Klassisk Svensk Massage

• Beskrivning: Svensk massage är en av de mest populära massage formerna. Den använder långa, glidande rörelser, knådning, friktion, vibration och tappningar.

• Fördelar:

• Avslappning: Hjälper till att minska stress och ångest.

• Blodcirkulation: Förbättrar blodflödet och syretillförseln till musklerna.

• Smärtlindring: Kan lindra muskelspänningar och smärta.

• Flexibilitet: Förbättrar rörligheten och flexibiliteten i muskler och leder.

• Passar för: Alla som söker en avkopplande massage upplevelse för att lindra muskelspänningar och förbättra allmän hälsa.

Lymfmassage

• Beskrivning: Lymfmassage är en mild och rytmisk form av massage som stimulerar lymfsystemet, vilket hjälper till att avlägsna slaggprodukter och förbättra immunsystemet.

• Fördelar:

• Avgiftning: Hjälper kroppen att rensa ut toxiner och slaggprodukter.

• Svullnads-reduktion: Minskar svullnad och vätskeretention.

• Immunförsvar: Stärker immunsystemet genom att förbättra lymfflödet.

• Avslappning: Minskar stress och ger en känsla av välbefinnande.

• Passar för: Personer med svullnad, trötthet, eller som vill förbättra sitt lymfsystem och allmänna hälsa.

Hot Stone Massage

• Beskrivning: Hot stone massage använder släta, uppvärmda stenar som placeras på kroppen och används för att massera musklerna.

• Fördelar:

• Muskelavslappning: Värmen från stenarna hjälper till att slappna av musklerna.

• Blodcirkulation: Förbättrar blodflödet och hjälper till att lindra smärta.

• Stressreducering: Mycket avslappnande och kan minska stress och ångest.

• Lindring av spänningar: Effektiv för att lindra muskelspänningar och stelhet.

• Passar för: Personer som söker en djupare avslappning och lindring av muskelspänningar genom värmeterapi.

Massage med Koppar

• Beskrivning: Massage med koppar används koppar för att skapa sug på huden, vilket ökar blodflödet och främjar läkning.

• Fördelar:

• Blodcirkulation: Ökar blodflödet till områden som behandlas, vilket främjar läkning.

• Smärtlindring: Effektiv för att lindra muskelspänningar och smärta.

• Avgiftning: Hjälper till att avlägsna toxiner från kroppens vävnader.

• Bindvävshälsa: Förbättrar hälsan i bindväven genom att minska ärrvävnad och bindvävsknutar.

• Passar för: De som söker en alternativ metod för att lindra muskelspänningar och förbättra blodcirkulationen.

Dessa massage tjänster erbjuder en mångsidig och effektiv palett av behandlingar för att möta olika behov och främja total kroppshälsa och välbefinnande.

Behovsanpassad behandling

Denna behandling anpassas individuellt utifrån kundens specifika symtom, såsom migrän, huvudvärk, muskelvärk, muskelspänningar, sendrag/kramp, svullnader samt besvär relaterade till ångest, depression, stress eller smärta i nacke, axlar, rygg, ben och domningar i händerna och fötterna för att få bästa sätt lindra och balansera kroppens tillstånd.

* Behandlingen ingår varma stena eller koppar samt massages pinne vid behovs för att lösas upp spända muskler.